Comment allier productivité et bien-être ?
Description
Et si être productif·ve ne signifiait plus sacrifier ton bien-être ? Cet atelier est une invitation à redéfinir la productivité et apprendre à bosser sans se cramer.
👉 À qui s’adresse cet atelier ?
Aux entrepreneur·e·s qui jonglent entre mille casquettes, ont 17 idées révolutionnaires avant le petit déjeuner, mais s’épuisent à bosser de façon effrénée et rêvent d’un quotidien facile et aligné avec leurs besoins.
🔍 Ce que tu vas découvrir :
Une déconstruction de la productivité et sa place dans notre société
Pourquoi parler de bien-être au travail est important + le politiser pour le remettre dans un contexte systémique
Quelques outils pour bosser sans se cramer (alarmes d’épuisement, biorythme, micro-mouvement, menu de dopamine…)
Des exercices concrets pour commencer à trouver un système d’organisation à son service
🎯 Objectif ?
Reprendre le contrôle de ton organisation pour être un·e petit·e monstre bisounours du travail et cultiver une relation plus saine avec ton taf.
Calendrier
Le jeudi 3 avril 2025 de 12h30 à 16h sur Zoom
